REDCROSS.MSK.RU Форум добровольцев

Планировала бросить с четверга прошлого.. но в пятницу так сложилаось - немного покурила...

Зато суббота, воскресение и вот сегодня понедельник - ни одной сигареты..

Скажу так... в целом не критично, ломки нет... но привычка есть.. стою у метро жду подругу - а рука тянется в сумочку, а там пусто)

Или на работе, завал пипец... думаю надо пойти покурить, перерыв сделать))) Вспоминаю что не курю...

Посмотрим что будет двльше:) Но третий день пока держусь... говорят первые два месяца самые тяжелые...

Кать, молодец! Так держать!
Только тогда уже и аватарочку свою измени - перечеркни сигаретку)).

пока ты мне писала ответ - как раз этим и занималась)

Вот теперь будешь здесь ежедневно отчеты писать как провела очередной день без табака...

для этого пост и сделала)))) что бы стыдно было нарушить обещание...
плюс получить поддержку
ну и вам волю дать меня зачмырить если я-таки начну курить!))))

Кто-то отчитывается за похудение.. кто-то за курение)))

Так держать. у меня стаж небольшой был.неск лет с перерывом полгода.вот в начале марта бросил.чувствую гораздо лучше себя.утром кашля нет.во рту ёжики нена***ли.
все эти -покурю развеюсь стресс сниму-все это у тебя в голове....человек не нуждается в этой гадости вообще.
меня более всего бесило иметь зависимость как таковую.покупать у табачных компаний по пачке в день как минимум...
известную книжку на эту тему начал читать но не асилил.
никакими пластырями не пользовался.
недельку потерпи а далее уже все.
ты молодец!

зы.запах дыма мне стал противен...

Ненене.... мне эта аватара Айрис нравится...
Не надо менять... тем более на сигарету...
Тем более на перечеркнутую.

Эд, ава эта нравится или предыдущая?)))

Серег, мне сигаретный дым не нравился и когда я курила:)

Что я могу сказать, сегодня с утра чуть не случился рецидив.. А все брат виноват! С фразой "пойдем покурим?"
Еле сдержалась.... Тяжело бросать, когда в доме есть курящие икоторые курят постоянно у тебя на глазах((((

Из-за этого пришлось быренько сбежать и оказаться на работе аж на 30 минут раньше...

Пока держимся.....

Аватара? Эта конечно...

Катя,ты уже бросила.
"пока держимся"
"на поисках,
на нервах-обязательно закурю и пошло оно все в **пу"
Это все уже не про тебя.